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01
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Tout ce qu’il faut savoir sur l’exfoliation
L’exfoliation est l’une des étapes les plus importantes, mais aussi les moins appréciées, de votre programme de soins de la peau, et elle est souvent mal comprise.
Ne soyez pas découragé par le terme “peeling chimique combiné”. Une exfoliation correcte est la clé d’une peau lisse et éclatante.
Nous consultons ici notre esthéticienne certifiée, Kitija, pour vous donner un aperçu des différentes pratiques d’exfoliation pour votre visage (ou toute autre partie du corps, en fait).
Quelle est la définition de l’exfoliation ?
“L’exfoliation élimine les cellules mortes de la surface de la peau, ce qui augmente le renouvellement cellulaire et révèle des cellules plus neuves et plus éclatantes en dessous”, explique Kitija. Il améliore également l’efficacité des autres produits de soins de la peau car ils peuvent pénétrer plus facilement à la surface de la peau sans la couche de peau morte.
Bien que la plupart des types de peau puissent bénéficier d’une exfoliation, Kitija prévient qu’en abuser peut être contre-productif. Une exfoliation trop fréquente ou l’utilisation d’un exfoliant qui ne convient pas à votre peau peut provoquer une irritation, une desquamation et des rougeurs. Lisez donc toujours l’étiquette du produit avant de l’utiliser.
Peut-on exfolier en été ?
L’exfoliation peut et doit être pratiquée en été ; après tout, l’élimination des cellules mortes de la peau permet d’obtenir un bronzage plus uniforme et plus lisse. Kitija, en revanche, conseille la prudence : “L’exfoliation rend la peau plus vulnérable, notamment à l’exposition au soleil”.
N’exfoliez que la nuit, et n’oubliez pas de toujours porter un écran solaire à haute protection pour préserver ces nouvelles cellules.
Exfoliation mécanique ou chimique
L’exfoliation peut être classée en deux types : chimique et mécanique.
Ils poursuivent tous deux le même objectif, mais de manière différente. “Les exfoliants chimiques éliminent les cellules mortes de la peau en stimulant le renouvellement cellulaire à l’aide d’acides tels que les AHA, PHA et BHA”, explique Kitija. Cela contribue à l’obtention d’un teint plus lumineux, plus éclatant et plus raffiné en améliorant l’hydratation de la peau, en débouchant les pores et en ciblant l’hyperpigmentation.
Kitija recommande de procéder par petits pas si vous avez une peau extrêmement sensible ou si vous êtes novice en matière d’acides. Choisissez les formulations les plus douces et intégrez-les progressivement à votre routine, pour passer ensuite à des ingrédients actifs plus puissants.
Les exfoliants mécaniques, en revanche – produits contenant de petites particules ou des poils de brosse – agissent en éliminant physiquement les cellules de surface et en délogeant la saleté par des mouvements doux qui contribuent également à stimuler la circulation.
Gardez à l’esprit que l’exfoliation mécanique ne doit être effectuée que sur une peau saine et jamais pendant une inflammation aiguë ou des éruptions.
Dois-je également exfolier mon corps ?
Les soins de la peau ne sont pas seulement destinés à notre visage ; la peau de notre corps mérite également une attention particulière. Une exfoliation régulière de la tête aux pieds ne sera pas seulement un plaisir, mais rendra aussi votre routine de soins corporels plus efficace, en éliminant la grisaille et les cellules mortes pour laisser la peau douce et hydratée.